Yeni İnternet Sitemizi Beğendiniz mi?
- 14:13 ORDU’DA PLAJ RAGBİ TURNUVASI
- 14:12 FİNAL MAÇININ BİLETLERİ SATIŞTA
- 14:12 FATSA’DA 8 HALI SAHA HİZMETTE
- 14:11 YÜZME HAVUZUNDA ÇALIŞMALAR HIZ KESMİYOR
- 14:10 ÜNYE 1957 SPOR KONGREYE GİDİYOR
- 14:10 52 ORDU, RÖVANŞ İÇİN SAHAYA ÇIKACAK
- 12:03 MİLLİ MÜCADELEDE 105. YIL GURURU
- 11:59 YILMAZ: ALIN TERİNE YAPILAN ÖDEMELER İSRAF DEĞİLDİR!
- 12:16 GELENEKSEL MAYIS YEDİSİ ŞENLİĞİ İLE PERŞEMBE’DE BULUŞUYORUZ
- 11:31 REKTÖR BAŞ: 19 MAYIS, BAĞIMSIZLIĞIMIZIN MÜCADELESİDİR
- 17:05 ŞANLITÜRK, KORGAN’DA AYAK BASMADIK YER BIRAKMADI
- 17:00 HER KURBAN LÖSEMİLİ ÇOCUKLARA CAN!
- 15:42 TCG GEMİSİ, 19 MAYIS’TA ÜNYE’DE
- 15:41 19 MAYIS COŞKUSU ALTINORDU’DA YAŞANACAK
- 15:36 19 MAYIS, TÜRK MİLLETİNİN VAROLUŞ MÜCADELESİDİR”
SOĞUK KIŞ RÜZGARLARI GÖZLERİNİZİ KURUTABİLİR
Soğuk havalarda yüksek ısılarda çalıştırılan kalorifer ve klimalar göz kuruluğuna neden oluyor. Özellikle arabanızın ısıtıcısını yüzünüze doğru ayarlamayın.
Kışın, düşük nem nedeniyle; kuru bir cilt, çatlamış dudaklar ve kuru gözlerle mücadele etmek durumunda kalabilirsiniz. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca, “Kışın, soğuk havalarda nem oranı düşer. Kaşınan gözler, kışın sık görülen bir sorundur ve buna düşük nem sebep olur” diyor.
Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca, kışın gözlerimizin kurumaması için önemli tavsiyelerde bulundu…
· Soğuk dış hava ve ısıtılmış iç hava, genellikle diğer ortamlardan daha az neme sahiptir. Kışın çoğu insan soğukla savaşmak için evlerinde veya ofislerinde ısıyı açıyor. Sonunda da nem oranı iyice düşüyor. Bu da göz sağlığı için olumsuz sonuçlar doğuruyor. Isıtılmış yerlerde zaman geçiriyorsanız, havaya nem eklemek için bir nemlendirici kullanın.
· Bolca sıvı için. Vücudunuzu nemli tutmak gözlerinizdeki nemin korunmasına da yardımcı olur.
· Omega-3 alımınızı artırın.
ARABANIN ISITICISINI YÜZÜNÜZE DOĞRU AYARLAMAYIN!
· “Isıyı doğrudan yüzünüze üfletmeyin çünkü bu, gözlerinizdeki nemi kurutur. Özellikle arabanızda, ısıtıcı deliklerini yüzünüze değil alt bedeninize doğru yönlendirin diyen Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca, “Dışarıdayken, tozların ve rüzgarın gözlerinize girmesini engellemek için koruyucu gözlük veya siperliği olan bir şapka kullanın” dedi.
· Kontakt lens kullanıyorsanız, lenslerinizi takarken ellerinizin temiz olduğundan emin olun. Soğuk havalarda gözleriniz daha da kuruduğundan, lensle temasta enfeksiyon ve kaşıntı riskini azaltmak için el hijyenine daha çok önem verin.
· Kışın ara sıra kuruyan gözlerinizin en sonunda kuru göz hastalığına yakalanmaması için doktor muayenesini ihmal etmeyin.