AKRAN ZORBALIĞI!

Çok şükür, bugüne kadar Ordu’da her ne kadar ciddi bir problem yaşamasak da ülke genelinde cinsiyet ayrımı gözetmeksizin akran zorbalıklarına üzüntü ile tanık olmaya devam ediyoruz.

Nedir Akran zorbalığı sorusuna gelince, bir kişinin kendi yaşındaki bir başkasına, kasıtlı olarak zarar vermek, üzmek veya yıpratmak amacıyla çeşitli şekillerde saldırmasıdır. Bu saldırı fiziksel, sözlü, sosyal, cinsel, duygusal veya dijital olabilir.

AKRAN ZORBALIĞI KAÇ YAŞINDA BAŞLAR?

Zorbalık, okul öncesi yıllarda başlayabilir. Akran zorbalığı 11 ila 13 yaş civarında daha yoğun hale gelir ve liseye kadar devam edebilir. Zorbalık, çocuk gruplarının bir araya geldiği her yerde, örneğin okulda, kampta, okul sonrası veya kreş ortamında meydana gelebilir.

AKRAN ZORBALIĞI NASIL ANLAŞILIR?

Akran zorbalığını fark etmek, çocuk ve ergenlerin ruhsal ve duygusal refahını korumak için çok önemlidir. Bu nedenle, akran zorbalığının belirtilerini fark etmek, bu duruma maruz kalanlara destek olmanın ilk adımıdır.

AKRAN ZORBALIĞININ SEBEPLERİ NELERDİR?

Zorbalık, toplumun farklı kesimlerinde, farklı yer ve zamanlarda karşılaşılabilen yaygın sorunlardan biri olsa da, etkilerinin en yoğun olduğu ortamlardan biri okullardır. Zorbalık, her eğitim öğretim yılında birçok öğrenci tarafından deneyimlenmekte ve bazen de eğitimciler tarafından tanık olunmaktadır. Çeşitli nedenlerle ortaya çıkabilir. En yaygın nedenler şunlardır:

Güç dengesizlikleri

Hâkimiyet gösterme girişimi

Popüler olma arzusu

Kıskançlık ve çekememezlik

Dikkat çekme arzusu

Cinsiyet rolleri ve ilişkili toplumsal baskılar

Ailevi sorunlar

Düşük özgüven gibi duygusal sorunlar

AKRAN ZORBALIĞINA UĞRAYAN KİŞİ NE YAPMALI?

Akran zorbalığıyla başa çıkmak zorlu olabilir, ancak bu konuda bazı stratejiler yardımcı olabilir:

SAKİN OLUN

Sakin kalmaya çalışın ve duygusal tepkilerden kaçının. Zorbalar genellikle tepki beklerler.

BİRİYLE KONUŞUN

Deneyiminizi güvendiğiniz bir arkadaşınızla, aile üyenizle veya öğretmeninizle paylaşın. Destek almak, kendinizi daha az yalnız hissetmenize yardımcı olabilir.

SINIRLARI BELİRLEYİN

Kendinizi güvende hissediyorsanız, zorbaya durmasını söyleyin. Net bir dil kullanın ve kendinize güvenen bir duruş sergileyin.

ZORBALIĞI BELGELEYİN

Olayların tarih, saat ve ayrıntılarıyla birlikte kaydını tutun. Bu, davranışı bildirmeye karar verirseniz faydalı olabilir.

BİLDİRİN

Zorbalık devam ederse, bir öğretmen, okul danışmanı veya amir gibi yetkili bir kişiye bildirin. Onlar durumu düzeltmek için harekete geçebilirler.

KENDİNİZE İYİ BAKIN

Öz saygınızı ve refahınızı artıracak aktivitelere katılın. Çevrenizde sizi destekleyen insanlarla birlikte olun.

PROFESYONEL YARDIM ALIN

Eğer zorbalık ruh sağlığınızı etkiliyorsa, bir danışman veya terapistle konuşmak başa çıkma ve iyileşmenize yardımcı olabilir. Akran zorbalığına uğradığınızda yardım istemek güçlü ve olumlu bir adımdır.