Yeni İnternet Sitemizi Beğendiniz mi?
- 13:17 BÜYÜKŞEHİR İLE İLÇELERİN ÇEHRESİ DEĞİŞTİ
- 13:07 GEÇMİŞE NOSTALJİK BİR YOLCULUK
- 13:08 GÜZELYURTLULAR DERNEĞİNDEN ÖRNEK DAVRANIŞ
- 12:57 ŞANLITÜRK: KAYNAKLAR PEYDER PEY GELMEYE BAŞLADI
- 12:56 KIZILAY 23 NİSAN’I DEPREM BÖLGESİNDE KUTLADI
- 11:29 PATATES TOHUMLUĞU DAĞITILDI
- 11:22 OTSO TURİZM ÇALIŞTAYI 'NIN 2'NCİSİNİ GERÇEKLEŞTİRDİ
- 11:21 Vali Erol, Hane Ziyaretlerine Devam Ediyor
- 11:18 "TÜRKİYE VE KIRGIZİSTAN ARASINDA KOTALAR KALKIYOR"
- 11:07 “GÜZEL İŞLER YAPMAYI HEDEFLİYORUZ “
- 11:02 MADEN ARAMA İZNİ TALEBİ YERİNDE İNCELENDİ
- 10:52 SPORA BAŞLAMADAN ÖNCE 3 ÖNEMLİ ÖNERİ!
- 10:49 MEVSİMSEL DEPRESYONUN GÜNEŞ IŞIĞIYLA İLGİSİ VAR!
- 10:30 PFDK 52 ORDUSPOR’A CEZA KESTİ
- 10:29 BAL’A BİR BİLET KESİLECEK
SOĞUK KIŞ RÜZGARLARI GÖZLERİNİZİ KURUTABİLİR
Soğuk havalarda yüksek ısılarda çalıştırılan kalorifer ve klimalar göz kuruluğuna neden oluyor. Özellikle arabanızın ısıtıcısını yüzünüze doğru ayarlamayın.
Kışın, düşük nem nedeniyle; kuru bir cilt, çatlamış dudaklar ve kuru gözlerle mücadele etmek durumunda kalabilirsiniz. Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca, “Kışın, soğuk havalarda nem oranı düşer. Kaşınan gözler, kışın sık görülen bir sorundur ve buna düşük nem sebep olur” diyor.
Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca, kışın gözlerimizin kurumaması için önemli tavsiyelerde bulundu…
· Soğuk dış hava ve ısıtılmış iç hava, genellikle diğer ortamlardan daha az neme sahiptir. Kışın çoğu insan soğukla savaşmak için evlerinde veya ofislerinde ısıyı açıyor. Sonunda da nem oranı iyice düşüyor. Bu da göz sağlığı için olumsuz sonuçlar doğuruyor. Isıtılmış yerlerde zaman geçiriyorsanız, havaya nem eklemek için bir nemlendirici kullanın.
· Bolca sıvı için. Vücudunuzu nemli tutmak gözlerinizdeki nemin korunmasına da yardımcı olur.
· Omega-3 alımınızı artırın.
ARABANIN ISITICISINI YÜZÜNÜZE DOĞRU AYARLAMAYIN!
· “Isıyı doğrudan yüzünüze üfletmeyin çünkü bu, gözlerinizdeki nemi kurutur. Özellikle arabanızda, ısıtıcı deliklerini yüzünüze değil alt bedeninize doğru yönlendirin diyen Göz Sağlığı ve Hastalıkları Uzmanı Dr. Öğr. Üyesi Fatih Atmaca, “Dışarıdayken, tozların ve rüzgarın gözlerinize girmesini engellemek için koruyucu gözlük veya siperliği olan bir şapka kullanın” dedi.
· Kontakt lens kullanıyorsanız, lenslerinizi takarken ellerinizin temiz olduğundan emin olun. Soğuk havalarda gözleriniz daha da kuruduğundan, lensle temasta enfeksiyon ve kaşıntı riskini azaltmak için el hijyenine daha çok önem verin.
· Kışın ara sıra kuruyan gözlerinizin en sonunda kuru göz hastalığına yakalanmaması için doktor muayenesini ihmal etmeyin.