Sigarayı bıraktıktan hemen sonra vücuttaki olumlu değişimlerin;

x-20 dakika sonra, kan basıncı ve nabız normale döner, el ve ayak dolaşımı düzeldiğini,

*******************************

x-8 saat sonra, kan oksijen düzeyi normale döner, kalp krizi geçirme riskinin azaldığını,

*******************************

x-24 saat sonra, vücudun karbonmonksitten arındığını,

*******************************

x-48 saat sonra, kandaki nikotin düzeyinin azaldığını, tat ve koku duyusunun arttığını, mide şikâyetlerinin ise  azaldığını,

*******************************

x-72 saat sonra, nefes alıp vermenin rahatladığını, solunum yollarının daha rahat çalıştığı için salgı miktarının arttığını, hava yollarının da  kendi kendini temizlendiğini,

*******************************

x-2-12 hafta sonra, tüm vücuttaki dolaşımın düzeldiğini, solunum yolu enfeksiyonlarına yakalanma riskinin azaldığını, yürürken yorulma ve tıkanmanın daha az görüldüğünü,

*******************************

x-3-9 ay sonra, öksürük, kısa aralıklarla nefes alıp verme ve hırıltılı ya da ıslık sesli soluk alıp verme gibi solunum yolu problemlerinin düzeldiğini, akciğer fonksiyonlarının ise yüzde 5-10 oranında arttığını,

*******************************

x-12 ay sonra, koroner kalp hastalığı riskinin yarı yarıya azaldığını,

*******************************

x-12-36 ay sonra, mesane kanseri riskinin yüzde 50 azaldığını,

*******************************

x-5 yıl sonra, kalp krizi geçirme riskinin, yemek borusu ve ağız boşluğu kanserleri riskinin yüzde 50 azaldığını,

*******************************

x-10-15 yıl sonra, kalp krizi geçirme riskinin hiç içmeyenlerle aynı seviyeye indiğini,, akciğer kanseri riskinin ise  sigara içenlere göre yüzde 50 azaldığını,

CAN SİPER

ÇIKARI HEP ÖNDE KOŞTURAN SİYASİLER

Şahsi çıkar ve parayı hep önde koşturan siyasiler işte" "Yarın güzel olacak" diye diye hem avundular hem de avuttular. Hem de "Yarın güzel olacaksa. bugünün suçu ne?" sorusunu hep cevapsız bıraka bıraka...

DEMİŞ DEMESİNEDE

“Büyükşehir Belediyesi olarak vatandaş odaklı çalışmalarımızı hayata geçirmeye devam ediyoruz. Bu kapsamda ihtiyaç sahibi hemşehrilerimizin gereksinimlerini karşılamak amacıyla bir proje başlattık. Başlattığımız uygulamayla 10 mahalle marketine 10 adet stant kurduk. Bu stantlara hayırsever vatandaşlarımız kendi evlerine aldıkları ürünlerden bir tane daha fazla alarak ihtiyaç sahibi vatandaşlara iletmek üzere asabilecek. Sağ elin verdiğini, sol elin görmemesi kültürüne sahip bir millet olarak yardıma muhtaç vatandaşlarımız buradan kolaylıkla yararlanabilecek. Bildiğiniz gibi iyilik hastalıktan daha bulaşıcıdır. Tüm vatandaşlarımızı bu iyiliğe katılmaya davet ediyorum. Yardımın büyüğü, küçüğü olmaz. Herkes kendi bütçesine göre yardımda bulunabilir.”

(Hilmi Güler,  BŞB Başkanı)